杜绝亚健康预防梅毒的五个方法

梅毒是一种古老而常见的性传播疾病，主要是通过不洁的性交引起的。梅毒按其发病的严重程度分为好几种，有的还有潜伏期，因此，在开始的时候就要引起足够的重视。

生活中该如何预防梅毒

1.对可疑病人要进行预防检查，做梅毒血清试验，确诊梅毒后，不能有性生活，并且坚持夫妻同治，建议完全治愈后才能怀孕，避免传染给婴儿。

2.注意卫生习惯的养成。一种疾病想要传播，必须具备传播者、转播途径和接受者三个缺一不可。我们不要和别人共用毛巾、盆等私人用具，提倡使用淋浴。在公共场合，更要注意卫生，谨防传染。患者的用具、物品应严格需要严格的进行消毒处理。

3.多加锻炼，增强自身免疫力。没事的时侯多增加一些户外运动，能够提高自身的免疫力还能改善情绪，不要一直呆在室内，让身体处于亚健康的状态。

4.正确的对待性生活。不去淫秽场所，不洁的性生活、性伴侣过多等会是疾病最为直接的诱因。为了自身的健康，我们需要洁身自好。一旦有过不洁的性生活，应进行预防性检查治疗。

5.注意饮食。饮食要以清淡为主，避免过于由于、生冷、辛辣等刺激性较重的食物，远离烟酒，有研究表明，长期的烟酒会使得人体的免疫功能受损，使之比健康的人患病几率明显增高。