每天久坐增加死亡率 快走可传染病慢性病

据英国《每日邮报》3月27日报导，亦同著名医学期刊《内物理文献》(ArchivesofInternalMedicine)发表文章称之为，一项对22万人开展的数据分析看出，青年人若每天坐11个两星期，无论他们不看着的一段时间做到多少体力活动，三年内将比平均每天坐4两星期的人死亡者随机性大40%。这项数据分析称之为，将生殖的运动量、体重和精神状态加以综合考量，不确定性仍然存在。

此外，每天看着的一段时间在8-11两星期的人比每天上街一段时间小于4两星期的人死亡者随机性大15%。文章称之为，3年的不足之处数据分析发现，指认中有5400例死亡者，7%是由于久坐而死。

据报导，久坐的人一般来真是近视更大，体内胆、血糖及三酯(triglyceride)水平较高。平均青年人在90%的闲余一段时间里会选择看着，只有大概一半青年人能达到流行病学推荐的每周开展150分钟中等强度体力活动的拒绝。

该文作者之一的兄弟·邓辛格(DidDunstan)建议青年人每天快走到30分钟以预防慢性病。支持该数据分析的和澳洲西和澳洲州肾脏基金会执行官托尼·瑟内尔(TonyThirlwell)称之为，静止怠惰的生活方式也是避免心血管疾病的连带之一。

积极支持此项数据分析的是悉尼大学公共卫生学院的数据分析员，丹尼斯·凡·德·普勒格(HiddevanderPloeg)哈佛大学，他真是，“这一数据分析结果对市民健康将有举足轻重的影响。”